Als u veilig wilt sporten of om gezondheidsredenen niet aan reguliere sportactiviteiten deel kunt nemen, is medische fitness misschien iets voor u.

Veel mensen willen graag actief bewegen of sporten. De drempel om naar een sportschool of een vereniging te stappen is voor sommigen erg hoog. Wij bieden u de mogelijkheid om in een veilige omgeving te sporten op uw eigen niveau, in uw eigen tempo, met aandacht voor specifieke problematiek. U wordt hierbij begeleid door een fysiotherapeut die er op toeziet dat u de oefeningen goed uitvoert en u aanwijzingen geeft. Om de individuele aandacht te kunnen waarborgen, zullen de groepen bestaan uit maximaal 10 personen, waarbij iedereen met zijn eigen programma traint. Het programma wordt elke training afgestemd op de mogelijkheden van dat moment en u werkt toe naar uw eigen doel. U traint dus telkens op uw eigen, op dat moment gewenste, tempo en niveau.

Doel van de fitness

• Ondanks beperkingen toch lekker sporten
• Sporten op uw eigen niveau en in uw eigen tempo
• Doelgericht bewegen

Voor wie

• Iedereen die met een individueel doel wil sporten
• Iedereen die onder deskundige leiding wil bewegen
• Iedereen die niet naar een sportschool of een vereniging kan of wil

Tarieven fitness 2023